«Liège Sport» organise chaque année en collaboration avec le Service de Proximité de la Ville de Liège les deux éditions de «Je Cours Pour Ma Forme»!
Peu importe votre âge et votre niveau, venez bouger en groupe en suivant un programme de course à pied adapté à votre condition physique et proposé par des moniteurs sportifs! Tous les dimanches et tous les mercredis, pendant 12 semaines, vous pourrez vous entraîner à votre rythme tout en profitant de la motivation qu’offre un sport en groupe.
Une séance d’information et d’inscription est organisée, en préalable au 1er entraînement.
La participation vous est offerte par « Liège Sport » et la Ville de Liège ; seuls les frais d’assurance de 5 euros sont à votre charge pour une couverture valable un an.
Session automne 2024
Cher.e.s ami.e.s sportif.ve.s,
Pour beaucoup d’entre vous, la rentrée est déjà passée, pour d’autres, elle s’annonce doucement…
Quoiqu’il en soit, c’est au tour de l’équipe de Je Cours Pour Ma Forme – Ville de Liège et Liège Sport – d’entamer la sienne 🙂 Nous sommes heureux de vous annoncer la reprise des entraînements!
Informations pour les futurs nouveaux inscrits et petit rappel pour les autres :
Le cycle s’étend toujours sur 12 semaines et s’organise au rythme de 3 séances hebdomadaires dont deux sont encadrées par les animateurs sportifs de la Ville de Liège. Vous vous inscrivez donc pour participer aux 2 séances.
Les entraînements sont divisés en 2 groupes; le niveau 1 (débutant – objectif 5km) et le niveau 2 (avancé – objectif 10km).
Comme à l’accoutumée, un test clôturera ces 12 semaines.
QUAND?
Les entraînements ont lieu 2x par semaine, tous les mercredis à 18h00 et les dimanches à 10h, à partir du mercredi 25 septembre jusqu’au dimanche 15 décembre 2024.
OU?
RDV au Parc de la Boverie, bâtiment des Sports nautiques (au pied de la passerelle « La Belle Liégeoise »).
POUR QUI?
Toute personne, sportive ou non, âgée de plus de 12 ans.
Néanmoins, nous vous conseillons de consulter votre médecin si vous débutez ou si vous reprenez le sport après une longue période
COMMENT?
En vous rendant le jour de l’entraînement auprès de l’animateur et en vous inscrivant au moyen du formulaire ci-dessous JUSQU’AU 20 OCTOBRE! Passé cette date, nous ne pourrons malheureusement plus accepter de nouveaux participants.
La participation est offerte par la Ville de Liège et Liège Sport, seuls les 5€ d’assurance obligatoire sont à votre charge et sont à verser sur le compte BE97 0680 4728 0049 de l’Asbl Liège Sport avec pour communication : votre nom + assurance JCPMF.
NB : Cette assurance étant valable pendant toute l’année civile, les participants à la session « Printemps 2024 » EN ORDRE D’ASSURANCE ne doivent donc plus s’acquitter de ce montant. Toutefois, IL EST INDISPENSABLE DE VOUS REINSCRIRE avec le formulaire ci-dessous.
A bientôt!
L’équipe de JCPMF Ville de Liège/Liège Sport.
Contact : Florence Troiani à : courir.en.forme@liege.be
