L'Escrima est un art martial sophistiqué, strictement basé sur des lois mathématiques et physiques, qui se caractérise par l'économie de mouvements. On n'entraîne seulement ce qui est applicable dans la réalité. Des mouvements compliqués et acrobatiques sont évités au profit de la simplicité et de l'efficacité. En pratiquant l'Escrima, vous vous défendez d'une manière particulière. Tout en vous protégeant, vous lancez des contre-attaques contre vos agresseurs. Vous imposez votre système à l'adversaire et prenez ainsi le contrôle. Vous utilisez les différents atouts de votre corps et êtes capable d'utiliser efficacement des objets de la vie quotidienne comme un briquet, des clés, un sac à main, etc.
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