Liège Sport

Wendo pour adolescentes

WENDO POUR ADOLESCENTES 12 - 14 ANS, sous réserve d'évolution positive du protocole sanitaire

Aspects pratiques

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Du :

le 7 et le 14 mars 2021 à 9h30

Au :

Le 7 et le 14 mars 2021 à 16h30

Horaire :

9h 15
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Combien :

75 € affiliées SOLIDARIS, non affiliées 80 € euros
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Où :

D-CLIC asbl

Adresse :

2 rue E. Remouchamps à 4020 LIEGE ( à proximité de la Médiacité )
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Contact :

D-CLIC asbl
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Téléphone :

0485/46 74 83

Descriptif

CONFIANCE EN SOI ET PREVENTION DE LA VIOLENCE
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APPRENDRE A
  • se faire respecter à l’école, en famille, avec les copains, à travers Internet et les réseaux sociaux, dans la rue et les transports publics ….
  • repérer les situations qui mettent mal à l’aise, et gérer la peur
  • développer ou accroître la confiance en soi
  • communiquer de façon claire et non-violente
  • s’enraciner et respirer consciemment
  • apprendre des techniques physiques de self-défense
COMMENT
  • en acquérant par des jeux, des partages d’expérience, des mises en situation,… la conscience de ses ressources, ainsi que des techniques d’autoprotection simples et efficaces adaptées aux situations concrètes ainsi qu’à l’âge et la maturité des participantes
  • des discussions permettent également de déceler les conditionnements liés au genre et les clichés sur ce que “doit être une fille”
  • ce stage se déroule dans un climat de respect et de non jugement, et se nourrit du partage des expériences de chacune

Apporter : un pique-nique, une paire de chaussettes, des vêtements et chaussures confortables, une couverture

Infos diverses

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Web :

http://www.wendo.be/
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Club :

D-CLIC asbl

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