Discipline
Informations
La Gym Douce NeuroQi (Nicole Hallet) propose des séances de gymnastique douce à Angleur et Rocourt (Liège), axées sur la remise en forme, la détente et la convivialité. Les cours combinent renforcement musculaire progressif, assouplissement, Qi Gong et stretching thérapeutique pour adultes de tous âges.
Informations pratiques (Gym Douce NeuroQi) :
Horaires : Matins en semaine (lundi à Rocourt, mardi/jeudi à Angleur), hors congés scolaires.
Approche : Méthode alliant psychomotricité, école du dos, Qi Gong, et Brain Gym.
Tarif : Abonnement mensuel à 7 € la séance (avec assurance).
Les cours sont adaptés à chacun, respectant les limites de corps pour améliorer la posture, la souplesse et la tonicité musculaire en douceur.