ULiège Sports-Pole Dance et Fit Acrobatique

Discipline sportive aussi ludique qu’exigeante, la pole dance est une activité accessible à toutes et tous, débutants et confirmés, jeunes et moins jeunes.
Jumelée à la pratique circassienne du mât chinois, la pole dance est une danse acrobatique où se mélangent mouvements rotatifs gracieux et figures acrobatiques sur une barre de chrome.
Loin des clichés sexistes, notre pratique se focalise sur le développement musculaire tonique, de la cardio et de la souplesse. Outre les bienfaits physiques de sa pratique, la pole dance développe la confiance en soi et améliore le rapport à son propre corps.