Cours de boxe gratuits au Boxing Club d’Angleur
Une initiative citoyenne au service des femmes et de la sécurité
Dans le cadre de la promotion du sport pour toutes et de la lutte contre l’insécurité et la sédentarité, le Boxing Club d’Angleur ouvre ses portes gratuitement pour des cours d’initiation à la boxe et aux sports de combat.
Pourquoi cette initiative ?
Apprendre à se défendre, c’est aussi prendre soin de soi, gagner en confiance, et se sentir plus libre dans l’espace public.
Pratiquer une activité physique régulière améliore la santé, renforce le mental, et favorise le vivre-ensemble.
Pour qui ?
- Réservé aux femmes : chaque premier mercredi du mois, une séance découverte est entièrement gratuite.
- Ouvert à toutes et tous : chaque dernier mercredi du mois, les portes du club sont ouvertes gratuitement à tous les publics.
Coachings personnalisés
Des séances de Personal Training ou Small Group Training peuvent aussi être organisées sur demande, en semaine ou le week-end. L’occasion idéale de bénéficier d’un accompagnement sur mesure dans un cadre bienveillant.
Et si la boxe était faite pour vous ?
Vous êtes curieuse de découvrir la boxe ou les arts martiaux, mais vous n’avez jamais osé franchir la porte d’un club ?
Participez à notre cours d’introduction aux sports de combat, une session de 2 heures pour apprendre les gestes de base et les réflexes essentiels en cas d’agression.
Accessible à toutes, que vous soyez débutante ou sportive confirmée, ce cours aborde aussi la gestion du stress, la visualisation, et propose des mises en situation concrètes face à des attaques fréquentes en rue.
La boxe : bien plus qu’un sport de combat
Sport complet et exigeant, la boxe développe l’endurance, la force mentale et la confiance en soi.
Elle se décline en plusieurs styles, comme la boxe anglaise (le « noble art »), la boxe thaïlandaise ou encore le kick-boxing, chacun avec ses propres techniques et règles.
Où ça se passe ?
Les séances se déroulent en club, dans un espace entièrement équipé, avec matériel spécifique et ring de boxe.
Adresse :
Rue d’Ougrée 66 – 4031 Liège
Hall Omnisports 2 – Angleur
Accès en transport en commun (TEC) :
Lignes 26 et 48 – Arrêt Mairie d’Angleur
(Trajet depuis Liège ou depuis le Sart Tilman)
Repères à proximité :
- Athénée Royal d’Angleur
- Parc de Péralta
- Lukoil Express Angleur (station-service)
- Mairie de quartier d’Angleur
- Shopping Belle-Île Liège
Comment s’inscrire ?
Guy Amici : 0479 39 20 69
guyamici@gmail.com
Vous pouvez aussi nous contacter directement pour programmer votre première séance découverte
Soyez libres, soyez fortes — rejoignez-nous au Boxing Club d’Angleur !
