Liège Sport

Deux sportifs citoyens d’honneur de Liège

Deux sportifs de renommée internationale, Jonas GERCKENS et Ryad MERHY ont été nommés Citoyens d'honneur de la Ville de Liège ce vendredi 12 août.
Jonas GERCKENS a également reçu le Perron d'Or du meilleur sportif liégeois pour l'année 2021.

Les citoyens d'honneur 2022

L’objectif de cette cérémonie est d’honorer celles et ceux qui œuvrent ou ont œuvré, par leurs actions personnelles, leurs carrières exemplaires, leurs réalisations ou leurs performances, au développement et/ou à la renommée de Liège.
Sur la photo, de gauche à droite au premier plan : Fresh la Peufra, Isabelle CORTEN, Céline SCHEEN, Jonas GERCKENS, Elsa LOUREIRO, Ryad MERHY à l'arrière plan : Arnaud DELVENNE, Sophie LAGUESSE, Jean Marie KLINKENBERG.
Plus d'informations sur tous les autres citoyens d'honneur ici.

Cette année, deux sportifs figurent donc parmi les nouveaux Citoyens d'honneur :

Jonas GERCKENS

Rien n’arrête le skipper liégeois dans son ascension. Son palmarès en 2021 est impressionnant : 4e Transat Jacques Vabre, Médaille de Bronze World Sailing, Médaille d'Argent Eurosaf, Champion du Tour d'Italie. Cette année, il participera à la mythique Route du Rhum. Le départ aura lieu le 6 novembre à Saint-Malo pour rejoindre la Guadeloupe après une traversée de l’Atlantique en solitaire. Il reçoit, en plus du titre de Citoyen d’honneur de la Ville de Liège, le Perron d’or.

Ryad MERHY

Boxeur professionnel. En janvier 2021, il est élevé au titre de champion du monde WBA régulier après le retrait du boxeur Kazakh.
Le 17 juillet 2021, il effectue sa première défense de son titre mondial au Stade Roi Baudoin face au double champion d’Asie. Combat qu’il remporte par KO technique au 8e round. Il possède à son palmarès 31 combats pour 30 victoires et une défaite.

La sédentarité touche une bonne partie d'entre nous, et ce n'est pas toujours simple de s'y remettre seul. C'est justement le pari de Bouger +, le programme porté par l'asbl Promusport en partenariat avec la Mutualité Chrétienne : proposer un accompagnement progressif, sans pression ni chrono, pour reprendre goût au mouvement. Cet automne, deux formules sont proposées à Liège et à Angleur.

Deux programmes, un même objectif

Bouger + repose sur deux piliers complémentaires :

  • Bouger + Marche active, sur 8 semaines, pour progresser à son rythme, du niveau « remise à la marche » jusqu'à l'endurance.
  • Bouger + Course, sur 18 semaines, pour celles et ceux qui veulent (re)découvrir le plaisir de courir, en partant de 0 minute de course et en progressant petit à petit.

Dans les deux cas, l'idée n'est pas de transformer les participants en athlètes, mais de leur donner l'envie de bouger régulièrement, en groupe, dans une ambiance conviviale — quitte, ensuite, à s'inscrire dans l'un des nombreux clubs sportifs de la région.

Bouger + Marche active : les séances à Liège et Angleur

Liège (Boverie)

  • Débutant : dès le dimanche 20 septembre à 9h45
  • Endurance : dès le dimanche 20 septembre à 11h

Angleur

  • Remise à la marche : dès le lundi 14 septembre à 16h30
  • Débutant : dès le lundi 14 septembre à 18h
  • Débutant : dès le jeudi 17 septembre à 18h

💶 20 € pour les affiliés MC, 40 € pour les non-affiliés
👉 Inscriptions : mc.be/bouger-marche

Bouger + Course : les séances à Angleur

Angleur, dès le mardi 15 septembre :

  • De 0 à 40 minutes de course, à 18h30
  • De 30 à 60 minutes de course, à 18h30
  • 60 minutes en progression, à 18h30

💶 25 € pour les affiliés MC, 50 € pour les non-affiliés
👉 Inscriptions : mc.be/bouger-course

Pour qui ?

Les deux programmes s'adressent à toute personne à partir de 12 ans, sans limite d'âge, affiliée ou non à la Mutualité Chrétienne. Le tarif couvre l'encadrement par un animateur formé, les outils du programme et une couverture assurance.

Comment s'inscrire

Les inscriptions sont ouvertes dès le 20 août. Choisissez votre programme et votre créneau ci-dessus, et inscrivez-vous directement en ligne :

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Cet automne, Promusport et la Mutualité Chrétienne relancent leurs programmes Bouger + à Liège (Boverie) et à Angleur. Marche active ou course à pied : deux façons accessibles de renouer avec le mouvement, encadrées par des coachs formés, dès 12 ans et sans limite d’âge. Séances dès le 14 septembre.

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