Liège Sport

Sport Ardent : le sport inclusif et bienveillant au cœur de Liège

Liège Sport soutient le sport inclusif à travers des clubs comme Sport Ardent, une ASBL liégeoise qui propose des activités sportives accessibles à toutes et tous dans une ambiance conviviale, bienveillante et LGBTQIA+ friendly. Jogging, badminton, natation, marche ou vélo : chacun peut pratiquer une activité physique à son rythme, dans le respect et le partage.

Sport Ardent : le sport inclusif et bienveillant au cœur de Liège

À Liège, certains clubs sportifs vont bien au-delà de la simple pratique sportive. C’est le cas de Sport Ardent, une ASBL liégeoise qui place l’inclusion, la convivialité et le respect au centre de son projet sportif.

Ouvert à toutes et tous, le club propose un cadre accueillant où chacun peut pratiquer une activité physique à son rythme, quel que soit son niveau sportif, son parcours ou son expérience.

Un club sportif inclusif à Liège

Sport Ardent se définit comme un club inclusif et LGBTQIA+ friendly, où la diversité est pleinement assumée et valorisée. Le club souhaite offrir un environnement sécurisé et bienveillant permettant à chacun de pratiquer un sport dans le respect de son identité et de ses différences.

À travers ce type d’initiative, Liège Sport soutient le sport inclusif et encourage une pratique sportive accessible, ouverte et respectueuse de toutes les personnes.

Des activités variées accessibles à tous

Le club propose différentes activités sportives adaptées aussi bien aux débutants qu’aux sportifs plus confirmés :

  • Jogging
  • Badminton
  • Natation
  • Marche
  • Vélo
  • Activités ponctuelles et sorties sportives

Les séances sont organisées dans une ambiance conviviale où l’objectif principal reste le bien-être, la rencontre et le plaisir de bouger ensemble.

Le sport comme outil de rencontre et de confiance

Au-delà de l’aspect purement sportif, Sport Ardent met en avant les bienfaits de l’activité physique sur la santé, la confiance en soi et les relations sociales.

Dans une société où certaines personnes peuvent parfois se sentir isolées ou peu à leur place dans des environnements sportifs traditionnels, le club propose une alternative basée sur l’accueil, la bienveillance et le respect.

Rejoindre Sport Ardent

Sport Ardent accueille régulièrement de nouveaux membres et invite toute personne souhaitant pratiquer une activité sportive dans une ambiance détendue et inclusive à venir découvrir le club.

Plus d’informations, horaires et contacts :
www.sportardent.be

La sédentarité touche une bonne partie d'entre nous, et ce n'est pas toujours simple de s'y remettre seul. C'est justement le pari de Bouger +, le programme porté par l'asbl Promusport en partenariat avec la Mutualité Chrétienne : proposer un accompagnement progressif, sans pression ni chrono, pour reprendre goût au mouvement. Cet automne, deux formules sont proposées à Liège et à Angleur.

Deux programmes, un même objectif

Bouger + repose sur deux piliers complémentaires :

  • Bouger + Marche active, sur 8 semaines, pour progresser à son rythme, du niveau « remise à la marche » jusqu'à l'endurance.
  • Bouger + Course, sur 18 semaines, pour celles et ceux qui veulent (re)découvrir le plaisir de courir, en partant de 0 minute de course et en progressant petit à petit.

Dans les deux cas, l'idée n'est pas de transformer les participants en athlètes, mais de leur donner l'envie de bouger régulièrement, en groupe, dans une ambiance conviviale — quitte, ensuite, à s'inscrire dans l'un des nombreux clubs sportifs de la région.

Bouger + Marche active : les séances à Liège et Angleur

Liège (Boverie)

  • Débutant : dès le dimanche 20 septembre à 9h45
  • Endurance : dès le dimanche 20 septembre à 11h

Angleur

  • Remise à la marche : dès le lundi 14 septembre à 16h30
  • Débutant : dès le lundi 14 septembre à 18h
  • Débutant : dès le jeudi 17 septembre à 18h

💶 20 € pour les affiliés MC, 40 € pour les non-affiliés
👉 Inscriptions : mc.be/bouger-marche

Bouger + Course : les séances à Angleur

Angleur, dès le mardi 15 septembre :

  • De 0 à 40 minutes de course, à 18h30
  • De 30 à 60 minutes de course, à 18h30
  • 60 minutes en progression, à 18h30

💶 25 € pour les affiliés MC, 50 € pour les non-affiliés
👉 Inscriptions : mc.be/bouger-course

Pour qui ?

Les deux programmes s'adressent à toute personne à partir de 12 ans, sans limite d'âge, affiliée ou non à la Mutualité Chrétienne. Le tarif couvre l'encadrement par un animateur formé, les outils du programme et une couverture assurance.

Comment s'inscrire

Les inscriptions sont ouvertes dès le 20 août. Choisissez votre programme et votre créneau ci-dessus, et inscrivez-vous directement en ligne :

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Cet automne, Promusport et la Mutualité Chrétienne relancent leurs programmes Bouger + à Liège (Boverie) et à Angleur. Marche active ou course à pied : deux façons accessibles de renouer avec le mouvement, encadrées par des coachs formés, dès 12 ans et sans limite d’âge. Séances dès le 14 septembre.

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