Cours de boxe 100% gratuits

Cours de boxe 100% gratuits

Cours de boxe gratuits au Boxing Club d’Angleur

Une initiative citoyenne au service des femmes et de la sécurité

Dans le cadre de la promotion du sport pour toutes et de la lutte contre l’insécurité et la sédentarité, le Boxing Club d’Angleur ouvre ses portes gratuitement pour des cours d’initiation à la boxe et aux sports de combat.

Pourquoi cette initiative ?

Apprendre à se défendre, c’est aussi prendre soin de soi, gagner en confiance, et se sentir plus libre dans l’espace public.

Pratiquer une activité physique régulière améliore la santé, renforce le mental, et favorise le vivre-ensemble.

Pour qui ?

  • Réservé aux femmes : chaque premier mercredi du mois, une séance découverte est entièrement gratuite.
  • Ouvert à toutes et tous : chaque dernier mercredi du mois, les portes du club sont ouvertes gratuitement à tous les publics.

Coachings personnalisés

Des séances de Personal Training ou Small Group Training peuvent aussi être organisées sur demande, en semaine ou le week-end. L’occasion idéale de bénéficier d’un accompagnement sur mesure dans un cadre bienveillant.

Et si la boxe était faite pour vous ?

Vous êtes curieuse de découvrir la boxe ou les arts martiaux, mais vous n’avez jamais osé franchir la porte d’un club ?

Participez à notre cours d’introduction aux sports de combat, une session de 2 heures pour apprendre les gestes de base et les réflexes essentiels en cas d’agression.

Accessible à toutes, que vous soyez débutante ou sportive confirmée, ce cours aborde aussi la gestion du stress, la visualisation, et propose des mises en situation concrètes face à des attaques fréquentes en rue.

La boxe : bien plus qu’un sport de combat

Sport complet et exigeant, la boxe développe l’endurance, la force mentale et la confiance en soi.

Elle se décline en plusieurs styles, comme la boxe anglaise (le « noble art »), la boxe thaïlandaise ou encore le kick-boxing, chacun avec ses propres techniques et règles.

Où ça se passe ?

Les séances se déroulent en club, dans un espace entièrement équipé, avec matériel spécifique et ring de boxe.

Adresse :
Rue d’Ougrée 66 – 4031 Liège
Hall Omnisports 2 – Angleur

Accès en transport en commun (TEC) :
Lignes 26 et 48 – Arrêt Mairie d’Angleur
(Trajet depuis Liège ou depuis le Sart Tilman)

Repères à proximité :

  • Athénée Royal d’Angleur
  • Parc de Péralta
  • Lukoil Express Angleur (station-service)
  • Mairie de quartier d’Angleur
  • Shopping Belle-Île Liège

Comment s’inscrire ?

Guy Amici : 0479 39 20 69
guyamici@gmail.com

Vous pouvez aussi nous contacter directement pour programmer votre première séance découverte
Soyez libres, soyez fortes — rejoignez-nous au Boxing Club d’Angleur !

Nouveau à Liège : Pratiquez le tissu aérien !

Nouveau à Liège : Pratiquez le tissu aérien !

NOUVEAU À LIÈGE – Initiez-vous au tissu aérien avec ImpruDanse !

📍 Salle Arcocha, avenue Albert 1er n°87, 4030 Liège

Liège accueille une nouvelle discipline sportive et artistique : le tissu aérien. C’est au cœur du quartier de Grivegnée, dans la salle Arcocha, qu’un tout nouveau club vient d’ouvrir ses portes, sous l’impulsion de l’asbl ImpruDanse.

Le tissu aérien fait partie des agrès aériens du cirque contemporain, aux côtés du trapèze, du cerceau ou encore de la corde lisse. Cette discipline acrobatique permet de développer à la fois la force, la souplesse, la coordination et la créativité. Suspendu·e à deux longues bandes de tissu, on grimpe, on tournoie, on se laisse porter… Une expérience aérienne qui marie l’exigence physique à la grâce artistique.

Un atelier unique à Liège

C’est le seul club de tissu aérien actuellement actif sur le territoire de la Ville de Liège, avec des cours spécifiquement pensés pour les adultes, débutant·e·s ou pratiquant·e·s curieux·ses de découvrir cette discipline en toute sécurité et dans une ambiance bienveillante.

Les séances sont encadrées par Louise Debouny, enseignante expérimentée en tissu aérien et secrétaire de l’asbl organisatrice. Grâce à une approche progressive et ludique, chaque participant·e évolue à son rythme tout en repoussant ses limites.

Infos pratiques

J’affiche mon fair-play

J’affiche mon fair-play

Le Panathlon Wallonie-Bruxelles a lancé la 19ème édition de son concours d’arts graphiques sur le thème « J’Affiche mon Fair-Play », une initiative visant à sensibiliser la société aux valeurs positives véhiculées par le Fair-Play non seulement dans le sport, mais aussi dans l’éducation et la citoyenneté.

Votre engagement en faveur de ces valeurs fait de vous un ambassadeur naturel de cette action. Nous serions ravis de vous compter parmi nos relais pour diffuser cet appel à la créativité et inciter vos réseaux à y participer activement.

Concrètement, les participants, qu’ils soient issus d’un cadre scolaire ou non, sont invités à réfléchir à la notion de Fair-Play à travers la création d’œuvres graphiques accompagnées d’un slogan. Le concours est ouvert à tous et se décline en différentes catégories :

– soit individuellement:

  • Dessin/Peinture A4 (10-12 ans)
  • Dessin/Peinture A4 (13-15 ans)
  • Dessin/Peinture A4 (plus de 16 ans)
  • Affiche A3

– soit en groupe (avec un maximum de 5 personnes)

  • Infographie/Affiche A3
  • Banderole
  • Vidéo (danse, sketch, chanson, slam, …)

Vous trouverez l’affiche officielle, ainsi que le règlement du concours et le formulaire d’inscription via ce lien : https://www.panathlon.be/le-concours-darts-graphiques-2025/

Le concours est ouvert jusqu’au 06/06/2025.

Votre soutien sera essentiel pour mobiliser un maximum de participants et amplifier notre message de Fair-Play. Nous vous remercions d’avance pour cette collaboration et restons à votre disposition pour toute question ou information complémentaire.
Ensemble, faisons rayonner les valeurs du Fair-Play !

Trait rouge : mobilisation contre la violence

Trait rouge : mobilisation contre la violence

Les 5 et 6 avril prochains aura lieu l’opération « Trait Rouge ».

La Ville de Liège, Liège Sport, l’AISF et l’AES se joignent à l’Adeps, à l’ACFF et aux fédérations sportives pour inviter tous les acteurs du monde sportif à se mobiliser afin d’assurer un impact maximal à cette opération.

Pour rappel, « Trait Rouge », c’est marquer son ralliement contre la violence dans le sport sous toutes ses formes.

Comment ?

En apposant un trait rouge sur sa joue et en relayant un maximum de photos sur les réseaux sociaux les 5 et 6 avril avec le #Traitrouge

Avec quoi ? 💄

Un marqueur, un rouge à lèvre, du maquillage… que l’on peut retrouver par exemple en parfumerie, dans des magasins de jouets et de multiples sites en ligne.

Pour qui ?

✍️ L’ensemble des fédérations et clubs

🤸 Sportifs de tout âge, arbitres, bénévoles, dirigeants

👨‍👩‍👧‍👦 Parents, supporters, employés…

Quand ?

📅 Les 5 et 6 avril 2025

🏆 Lors d’une compétition, d’un entraînement, d’un événement de masse, dans les gradins…

Mobiliser ?

📱 Partager les photos prises avec le #Traitrouge sur les réseaux sociaux

🪪 Et en identifiant un ou plusieurs partenaires : @Adeps_Officiel @aisfabsl.be @aesasbl.be …votre fédération

Outils de communication ?

📌 A télécharger au départ du site de l’AISF

📌 A retirer dans les bureaux de l’AISF, les Centres de Conseils du Sport ou du Centre Adeps le plus proche de chez vous

Nous vous encourageons à :
  • Relayer l’information auprès de votre communauté afin qu’ils puissent à leur tour sensibiliser leurs membres et sympathisants
  • Inviter votre communauté à faire connaître leur participation à cette opération via ce lien
  • Diffuser les outils de communication que nous mettons à votre disposition sur l’ensemble de vos supports (site web, newsletters, réseaux sociaux, affichage dans les infrastructures sportives)
  • inviter votre communauté à faire de même
  • Engager votre communauté sur les réseaux sociaux, en incitant les clubs, sportifs, arbitres, dirigeants, parents…à utiliser les hashtags dédiés pour amplifier la portée du message.

Nous comptons sur votre précieuse collaboration pour faire de cette campagne un succès collectif et affirmer notre engagement commun contre la violence dans le sport.

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Les mérites sportifs 2024

Les mérites sportifs 2024

LIEGE EST FIERE DE SES SPORTIVES ET DE SES SPORTIFS !

Ce jeudi 13 février 2025, le Jury chargé de désigner les Mérites sportifs de la Ville de Liège s’est réuni, sous la présidence de M. Michel FAWAY, Président de Liège Sport, afin de mettre à l’honneur les personnalités et les équipes sportives qui ont marqué l’année 2024.
Nous avons le plaisir de vous annoncer le résultat des votes et de vous présenter les lauréates et lauréats.

Le Perron d’Or féminin :

Lucie NAPOLITANO

  • Club de la candidate : Le Sabre noir
  • Discipline : Escrime
  • Performance : Championne de Belgique U20
Le Perron d’Or masculin :

Arnaud DELY

  • Discipline : Duathlon (Watts)
  • Performance : Champion d’Europe
Le Perron d’Or collectif féminin :

B.C. COINTE

  • Discipline : Basket-ball
  • Performance : L’équipe Dames est sacrée Championne en P1 et a remporté la Coupe de la Province
Le Perron d’Or collectif masculin :

R.T.C. LIEGE

  • Discipline : Tennis
  • Performance : Champions de Belgique interclubs Messieurs en 1
Le Mérite sportif Espoir féminin :

Lilwenn DE GYNS

  • Club de la candidate : Mosan
  • Discipline : Natation
  • Performances : A 13 ans, Lilwenn a remporté de nombreuses compétitions. Elle a été plusieurs fois Championne et Vice-Championne de Belgique et francophone dans diverses nages (dos, brasse, papillon…).
Le Mérite sportif Espoir masculin :

Corentin BONIVER

  • Club : Squash 22
  • Discipline : Squash
  • Performance : A 15 ans, il est devenu Champion de Belgique
Le Mérite sportif adapté :

Maxime CARABIN

  • Club : RFCL
  • Discipline : Athlétisme
  • Performances : Double Champion paralympique, triple Champion du monde, double Champion de Belgique.
    Sacré « Paralympien de l’année »
Le Prix de l’Action sportive :

PROCOLOR BIBI LIEGE

  • Discipline : Foot en salle
  • L’équipe, issue de la Maison des Jeunes « La Bibi » est Championne de Belgique en D1 (ABFS) et vainqueur de la Coupe de Belgique. Le jury a tenu à saluer tant leurs performances sportives que leur engagement en faveur de la jeunesse liégeoise.
Les Membres du Jury présents
Les représentants de Liège Sport
  • Michel FAWAY-Président du Jury
  • Marijana BATALIC
  • Benoit NIZET
  • André STEIN
  • Marc DEHIN
Le représentant du Conseil communal de Liège
  • Mehmet AYDOGDU
Les journalistes
  • Yvette MATHONET
  • Marc GERARDY
  • Arno CHANDELLE
  • Joachim GILLES
  • Stéphane SAVARIS
Offre d’emploi CSL Bressoux

Offre d’emploi CSL Bressoux

Description de la fonction :

Sous l’autorité de l’Organe d’administration, la fonction consiste notamment à assurer la gestion journalière et la réalisation de l’objet social de l’ASBL et à mettre en œuvre les objectifs définis par l’Organe d’administration et le Bureau exécutif. Plus spécifiquement, le ou la gestionnaire sera en charge des tâches suivantes :

– Etablir les budgets et les exécuter en veillant au strict respect des dépenses prévues et en s’assurant de la bonne perception des recettes ;
– Présenter annuellement les bilans et comptes de résultats en collaboration avec la société fiduciaire comptable ;
– Rédiger les rapports demandés par les différents pouvoirs subsidiant ;
– Informer les organes de direction des possibilités de subventions relatives aux infrastructures et animations sportives ;
– Mettre en œuvre les objectifs définis par l’Organe d’administration et le Bureau exécutif ;
– Veiller à la conformité des contrats d’assurances ;
– Organiser, coordonner et contrôler le travail du personnel en collaboration avec le secrétariat social (UCM) ;
– Superviser le fonctionnement technique des installations et le suivi de la législation ;
– Coordonner l’occupation et superviser les installations sportives et les équipements ;
– Organiser le contrôle d’accès des infrastructures sportives et superviser les programmations de gestion y relatives ;
– Concevoir des activités d’animation sportive, et pérenniser les activités existantes ;
– Veiller à l’animation du Centre sportif local (CSL) au travers de projets et d’événements spécifiques, afin de garantir sa reconnaissance et son subventionnement ;
– Veiller à la sécurité des personnes (personnel et utilisateurs), du matériel et des installations, en faisant respecter strictement le Règlement d’Ordre Intérieur ainsi que les règles et consignes de sécurité ;
– Animer des réunions ;
– Participer à des formations que le Bureau exécutif jugera nécessaires ;
– Présider le Conseil des Utilisateurs, créer et maintenir de bonnes relations avec les utilisateurs ;
– Être l’interface avec les utilisateurs, les partenaires publics et privés ;
– Faire preuve d’un devoir de réserve et de discrétion.

Profil demandé :

– Etre titulaire (au minimum) d’un diplôme de l’enseignement supérieur de type court.
– Etre titulaire du diplôme Gestionnaire d’infrastructures sportives (GIS).
– Bonnes connaissances du milieu sportif et des réglementations spécifiques.
– Connaissances utiles en droit, fiscalité, assurances, en matière de marchés publics.
– Connaissances des applications informatiques les plus courantes.
– Maîtrise globale des lois, décrets et réglementations relatives aux infrastructures et pratiques sportives.
– Maîtrise de l’expression écrite et orale.
– Aptitude à synthétiser des idées et à les exprimer clairement et précisément.
– Rédaction aisée de rapports clairs, synthétiques et précis.
– Sens de l’organisation : respect des délais, rigueur, ordre et méthode sont des qualités indispensables.
– Disponibilité et grande souplesse d’horaires, prestations week-end et en soirée en fonction des besoins.

Conditions requises :

– Jouir des droits civils et politiques et être de bonne conduite, vie et mœurs.
– Être titulaire d’un permis de conduire B.
– Etre disponible pour une entrée en fonction rapide.

Echelle de traitement – contrat

– Contrat CDI temps plein, avec un statut d’employé.
– Echelle 100/1 (débutant sans expérience) selon les barèmes applicables en Fédération Wallonie-Bruxelles

Les candidatures doivent parvenir pour le 15 janvier 2025 à 12h00, à Monsieur Jean-Claude Guiot,
Président de l’ASBL, par e-mail à cslbressoux@gmail.com.

Elles seront obligatoirement accompagnées des documents suivants :
➢ d’une lettre de motivation,
➢ d’une copie des diplômes requis (études et GIS),
➢ d’un extrait du casier judiciaire (de moins de 6 mois),
➢ d’une copie du permis de conduire de la catégorie B.

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