par Pierre Forlin | 19 Juil 2026
EnéoSport est l’association sportive des 50 ans et plus.
On propose aux aînés de se mettre en mouvement, de manière sportive, pour leur bien-être et leur plaisir. On propose une vingtaine de disciplines dans la région liégeoise dont une petite dizaine sont représentées à Liège-centre. Pas besoin d’être un grand sportif pour participer à nos activités; il n’y a pas de compétition à énéoSport mais plutôt du « sport santé » en toute convivialité. Nos activités sont également encadrées par des volontaires, eux aussi aînés, qui sont formés par nos soins.
La meilleure façon de découvrir EnéoSport, c’est de venir bouger avec nous !
par Pierre Forlin | 19 Juil 2026
La Gym Douce NeuroQi (Nicole Hallet) propose des séances de gymnastique douce à Angleur et Rocourt (Liège), axées sur la remise en forme, la détente et la convivialité. Les cours combinent renforcement musculaire progressif, assouplissement, Qi Gong et stretching thérapeutique pour adultes de tous âges.
Informations pratiques (Gym Douce NeuroQi) :
Horaires : Matins en semaine (lundi à Rocourt, mardi/jeudi à Angleur), hors congés scolaires.
Approche : Méthode alliant psychomotricité, école du dos, Qi Gong, et Brain Gym.
Tarif : Abonnement mensuel à 7 € la séance (avec assurance).
Les cours sont adaptés à chacun, respectant les limites de corps pour améliorer la posture, la souplesse et la tonicité musculaire en douceur.
par Pierre Forlin | 19 Juil 2026
par Pierre Forlin | 19 Juil 2026
Objectif
De longue date, le Service Animation Seniors du Département de Proximité et des Services sociaux développe au profit de tous les seniors liégeois (50+) un programme d’activités physiques, artistiques, culturelles, artisanales, scientifiques, de bien-être et de détente des plus attrayants.
Sous l’impulsion d’animateurs aussi dynamiques que compétents, vous pourrez découvrir les plaisirs et les bienfaits d’une multitude d’activités.
De plus, un service de voyages et d’excursions de grande qualité attend les amateurs de découvertes et de dépaysement.
Heures d’ouverture
Tous les jours ouvrables de 9 h à 12 h et de 14 h à 16 h 30.
Activités
Animations d’ateliers divers pour les seniors: yoga, informatique, gymnastique, dessin, fusain et pastel, aquarelle, artisanat, santé, bijoux, photos, wallon, généalogie, Qi gong, aromathérapie, Tai chi chuan, ping-pong, sophrologie, aquagym en musique, objectif fermeté, estime de soi, danses folkloriques, do-in, peinture sur soie, art floral, scrabble, accompagnement à la conduite, marche nordique, guitare-voix, gym douce, cuisine nature, zythologie, découverte des thés, conférences, détente et relaxation, self-défense, badminton, marches, spectacles, oenologie, chromothérapie,…
