La danse orientale est née au petit matin de l’humanité, quand danser servait principalement à communiquer avec les forces de la nature, symbolisée par les dieux et déesses.
Lors de cérémonies sacrées, les danseuses se produisaient dans les temples pour honorer la déesse de la fécondité et de la fertilité : Isis
La danse orientale reflète des mouvements cosmiques de création.
Nous retrouvons ceux-ci dans les techniques de base de la danse orientale : cercles, huits, ondulations et vibrations.
La danse orientale s’est ensuite enrichie lors de sa propagation dans le monde, par l’utilisation de nombreux accessoires : voiles, ailes d’Isis, bougies, éventails, cymbales, …
Elle se conjugue sur différents rythmes : lents, rapides, sensuels ou sauvages.
Elle offre de nombreuses possibilités créatives en rapport avec sa sensibilité personnelle.
Les cours proposent de partager le plaisir d’évoluer dans cette danse, dans une ambiance amicale.
Chacune peut avancer à son propre rythme, dans les différentes facettes de la danse qui sont abordées. Plaisirs, sourires, rires garantis.
Une activité incontournable accessible à tous pour conserver la santé. Si tu aimes écouter de la musique, bouger et danser alors ce cours est fait pour toi et je t’invite à venir danser avec moi.
La danse du Bien-être (inspirée de la danse Nia) est une philosophie de joie qui offre un réel équilibre physique éveillant une paix intérieur.
En créant mes chorégraphies avec 52 mouvements simples m’inspirant de l’Art de la Danse, des Arts Martiaux et de l’Art de la guérison,
Tu choisis de danser à ton rythme ces mouvements pratiqués en pleine conscience, d’être dans le lâcher prise et vivre l’instant présent
Etant dans le partage, chaque semaine un élève choisi une chanson et nous la dansons librement ensemble. Les musiques amérindiennes, des années 80 et contemporaines font partie de mon cours.
Se munir : tenue décontractée, pieds nus ou chaussette, une bouteille d’eau et ton beau sourire.
Reprise du cours : Mardi 1 septembre 2026 de 14h30 à 15h30
Inscription : toute l’année 0470/915791 Paf : 7 euros la séance
Première séance découverte gratuite
Le cours de gym douce pour seniors va vous permettre de bouger, de faire de l’exercice tout en vous amusant et en écoutant vos besoins.
Les seniors affiliés à l’U3A sont dispensés de payer l’affiliation au soleil levant !
Ce cours est donné par Julie Ramirez
lundi après-midi 13H00 Salle 13
jeudi matin 10H00 Salle 13
Prix de la séance : 7,00€ – 10 séances : 50,00€ via un système d’abonnement
Le cours de zumba pour seniors va vous permettre de bouger, de faire de l’exercice tout en vous amusant et en écoutant vos besoins.
Les seniors affiliés à l’U3A sont dispensés de payer l’affiliation au soleil levant !
Ce cours est donné par Julie Ramirez
lundi après-midi 14H00 Salle 13
jeudi matin 11H00 Salle 13
Prix de la séance : 7,00€ – 10 séances : 50,00€ via un système d’abonnement
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