Nous vous proposons :
- l'Initiation des débutants dès 14 ans et perfectionnement des anciens.
- des stages avec des maîtres belges et étrangers de la fédération Sin moo hapkido & world kido federation.
- l' organisation de passages de ceintures par le président Chung Kwanjang Rony Dassen de notre fédération Belgian Dutch sin moo Hapkido Association. & world kido federation.
Nous vous proposons :
Des initiations et du perfectionnement
Des matches amicaux
Un championnat belge
Des tournois internationaux
Accessible dès 16 ans si niveau de patinage suffisant - voir responsable
Nous vous proposons :
Des initiations et du perfectionnement
Des matches amicaux
Un championnat belge
Des tournois internationaux
Accessible dès 16 ans si niveau de patinage suffisant - voir responsables
Que vous soyez néophyte ou judoka accompli, vous pouvez :
- améliorer vos qualités physiques (force et souplesse)
- comprendre et assimiler de nombreuses techniques
- acquérir l'esprit de décision
- apprendre le respect du partenaire
Nous vous proposons des initiations et du perfectionnements, des rencontres entre équipes universitaires et étranges, des Kata.
"Le chemin des arts martiaux n'est pas seulement un ensemble de techniques de combat, mais plutôt une voie permettant d'allier mental et physique, et d'acquérir force, santé et connaissances pour atteindre cet idéal de PAIX et d'HARMONIE dans le monde d'aujourd'hui".
Hironori Otsuka(fondateur du Wado-Ryu).
Nous vous proposons :
une initiation (débutants), un perfectionnement (anciens)
une organisation de passages de ceintures
des stages et compétitions
des rencontres avec d'autres clubs
Une formation "sports enfants " de 6 à 13 ans
Le karaté enseigné aux enfants consiste en une initiation au chemin des arts martiaux, non seulement par l'apprentissage de la coordination des mouvements, mais également par le développement du respect, de la discipline et de la compréhension morale. De 6 à 13 ans.
Kobudo signifie littéralement « voie de l'art martial ancien ». Originaire des îles d’Honshu, d’Okinawa et Ryu-Kyu, la nature parcellaire de ces îles fait qu’il existe non pas un kobudo, mais une multitude de formes et de maîtres.
Nous organisons pour vous à la piscine des Centres sportifs du Sart-Tilman, des cours collectifs (apprentissage et perfectionnement) pour adultes et pour enfants dès 6 ans.
Nous vous proposons des cours collectifs de natation (dès l'âge de 6 ans) :
apprentissage et perfectionnement.
Les groupes sont constitués en fonction du niveau et de l'âge des enfants.
Possibilité de passage de brevet ADEPS en fin d'année (2 €/brevet).
Le padel est un sport de raquette se pratiquant avec une raquette plus courte que la raquette de tennis et un peu plus lourde.
La formule que nous vous proposons est un accès au terrain de padel en semaine avant 17h moyennant la réservation par téléphone et le paiement de l’occupation sur place.
Des cours payants peuvent également être dispensés avec un professeur du R.T.C. Liège (renseignements via le R.T.C. Liège au 0498/44.23.06)
Nous vous proposons des cours autant pour les débutants (2 sessions par an) que les plongeurs avancés. Mais aussi des plongées tous les week-ends et des stages à l'étranger durant les vacances scolaires !
PISCINE DU SART-TILMAN
Discipline sportive aussi ludique qu’exigeante, la pole dance est une activité accessible à toutes et tous, débutants et confirmés, jeunes et moins jeunes.
Jumelée à la pratique circassienne du mât chinois, la pole dance est une danse acrobatique où se mélangent mouvements rotatifs gracieux et figures acrobatiques sur une barre de chrome.
Loin des clichés sexistes, notre pratique se focalise sur le développement musculaire tonique, de la cardio et de la souplesse. Outre les bienfaits physiques de sa pratique, la pole dance développe la confiance en soi et améliore le rapport à son propre corps.
Le roller Derby est un sport de contact, d’endurance et de dépassement de soi que nous vous proposons en loisir (équipe uniquement féminine).
Cette discipline vous permettra d’évoluer, de vous dépasser, sans pression, dans une ambiance bienveillante, car c’est ce que nous recherchons avant tout.
Nos objectifs sont de vous faire tteindre les "minimums skills" (compétences minimales requises afin de pouvoir monter sur un track) et pour les plus avancées de vous préparer quelques rencontres amicales.
Des modestes classiques belges aux stages et explorations hors frontières, la Section Spéléo de ULiège Sports (anciennement RCAE - Section Spéléo de l'Unif' de Liège) vous fera découvrir les multiples visages du monde souterrain, de la spéléologie & de la descente de canyon : efforts physiques, endurance, souplesse, technicité, communion avec la nature, connaissance du milieu et vie de groupe.
Spéléologie & descente de canyon (+ activités annexes : escalade, via ferrata, randonnée,…) La Section Spéléo de ULiège Sports a pour but premier d’assurer l’initiation des débutants, étudiants ou non, notamment lors du stage de découverte de la spéléologie organisé en octobre, et de permettre à ses membres de pratiquer et se perfectionner tout au long de l’année. Minimum deux activités en Belgique par mois (WE) + entrainements techniques (une soirée en semaine par quinzaine) ; camps & séjours à l’étranger (France, Espagne, Suisse,…) lors des longs WE & congés scolaires ; interclubs & participation aux activités fédérales ; préparation aux brevets fédéraux & ADEPS.
Le squash vous permettra quel que soit votre niveau de mettre en valeur ou de développer vos qualités physiques : rapidité, réflexe et résistance à l'effort dans une ambiance émulatrice...
Quatre terrains de squash sont à votre disposition aux centres sportifs du Sart-Tilman.
Le Taekwondo ou "La Voie du Pied et du Poing" est un art martial coréen qui se pratique à mains nues et qui est constitué en grande partie de blocages, d'esquives et de techniques d'attaque des membres supérieurs et inférieurs.
Toutes les facettes du Taekwondo sont couvertes: (re)mise en condition physique, travail musculaire spécifique, assouplissements, techniques tradition-nelles de base, techniques de coup de pied et de combat, formes, ...
La section permet à ceux qui le désirent d'accéder aux techniques supérieures du taekwondo, lesquelles préparent aux examens de grade qui sont organisés 2 à 3 fois par an.
Des stages avec d'autres instructeurs/maîtres sont également régulièrement organisés (la licence ABFT peut être nécessaire pour participer à certains de ces stages).
Accessible dès 15 ans.
Le Taekwondo ou "La Voie du Pied et du Poing" est un art martial coréen qui se pratique à mains nues et qui est constitué en grande partie de blocages, d'esquives et de techniques d'attaque des membres supérieurs et inférieurs.
De tout temps, l’homme a toujours dansé pour célébrer, fêter, exprimer. Danser ne fait pas seulement partie de la vie, c’est une nécessité.
Plus qu’une danse, le Tango est une découverte de soi, une découverte de l’autre par le mouvement et la musique. C’est partager un moment de connexion avec le partenaire où le temps est suspendu.
Danser le Tango, c’est sublimer l’instant présent.
Le cours est animé par Fabienne et Gérald, danseurs de Tango depuis plus de 10 ans, ils proposent une méthode d’enseignement complète, organique et progressive, faisant que le Tango devient accessible à tous.
Le Tango Argentin se compose de 3 danses liées à un rythme musical différent : le Tango, la Milonga et la Valse Argentine.
(Rue Edouard Wacken à Liège)
Nous vous proposons des cours de tennis collectifs accessibles à tous et toutes, quel que soit votre niveau de jeu
- groupe de 4 personnes maximum par terrain
- des cours hiver (en salle) : 2 cycles de 12 leçons d'1 heure
- des cours "printemps " (terrains en brique pilée) : 1 cycle de 8 leçons d'1h
- cours compétition adultes ou enfants (préparation interclubs)
- possibilité de stages en juillet et en août pour adultes
Cours collectifs pour tous les niveaux
- mini-tennis : de 5 à 8 ans (avec matériel spécifique)
- tennis enfants : de 9 à 12 ans
- tennis adolescents : à partir de 12 ans
- tennis adultes
Attention, il est impératif de faire compléter l'autorisation parentale pour les personnes de moins de 16 ans (Autorisation parentale à télécharger) et de la remettre au moniteur ou de la déposer au bureau de l'ULiège sports.
Quatre niveaux proposés
- débutant
- initié (2 à 3 cycles de cours ou 1 an de pratique)
- fort
- préparation aux interclubs
Souvent considéré comme un sport de garage, le tennis de table est un véritable sport demandant rapidité, réflexion et technicité.
Le tennis de table est accessible à tous et on peut le commencer à moindre frais. Une simple raquette et des chaussures de sport suffiront pour découvrir que le « ping pong » peut se transformer en tennis de table.
Venez (re)découvrir ce loisir au sein d'un groupe de tout âge mais avec une motivation commune : s'amuser!
Les entraînements sont libres et permettent de venir vous amuser à l’heure qui vous convient le mieux.
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