La section Arts du Cirque a pour but de faire découvrir les différents arts du cirque tels que la jonglerie, le tissu aérien, l'acro-porté, le cerceau aérien, le trapèze, les techniques d'équilibre et bien d'autres encore.
Pour qui ?
Les étudiants débutants qui souhaitent découvrir et développer leur aptitude à courir, à sauter et/ou à lancer
Les étudiants en éducation physique désireux d'améliorer leur niveau en athlétisme
Les étudiants athlètes souhaitant bénéficier pendant la semaine des installations sportives et des conseils d'une personne compétente dans le cadre de leur entraînement
Les athlètes externes qui souhaitent profiter des installations sportives indoor pendant la saison hivernale tout en bénéficiant des conseils d'un moniteur
Ouvert à tous (à partir de 16 ans) quel que soit le niveau avec pour les débutants une découverte athlétique des différentes disciplines sportives et pour les autres une préparation à la compétition.
Imaginez-vous ramant sur un cours d'eau seul ou avec des copains. Vous glissez, vous fendez l'eau, vous oubliez tout. Sport technique, Sport de tradition, Sport complet qui développe harmonieusement le corps et l'endurance.
Nos activités sont ouvertes aux débutants comme aux initiées dès 16 ans, vous pourrez pratiquer en jeux libre ou suivre un cours dans une ambiance sympathique. Nos moniteurs sont là pour vous conseiller dès que vous le demandez.
Nous organisons des :
- Initiations des débutants, perfectionnement
- Matches amicaux
- Tournoi interfacultaire (si suffisamment d'équipes)
Le billard vise une amélioration de la condition psychique, favorise le développement de relations sociales et demande une bonne condition physique. Tout cela fait du billard un sport à part à entière !
Vous aurez la chance de pratiquer dans la magnifique salle de l’Académie Royale Liégeoise de Billard qui propose 2 modes de jeux : le billard français et le snooker.
Accessible dès 16 ans, quel que soit votre niveau, les débutants sont les bienvenus.
Possibilité de rencontres amicales et de participer à des compétitions.
Une initiation gratuite est proposée aux débutants afin d’apprendre les techniques de base.
Nous vous proposons des programmes soft proches de la mise en condition physique qui peuvent évoluer vers des programmes plus chargés.
Chez nous, pas question de vous laisser livré à vous-même comme dans certaines catégories de salles privées peu regardantes sur la protection du capital précieux qu’est la motricité de votre corps.
Dès votre arrivée, vous recevrez un programme de musculation orienté vers le mieux-être et qui vous fera travailler tous les grands groupes musculaires. Des moniteurs spécialisés et motivés vous indiqueront les bonnes positions à adopter lors de la réalisation d’exercices et pourront vous conseiller pour faire évoluer votre programme en fonction de votre accoutumance aux efforts, de votre forme physique ou de vos desiderata.
Age minimum : 17 ans.
Ce cours allie initiation à la boxe anglaise (poings) , renforcement musculaire, mental et condition physique.
Discipline mixte et adaptée à toutes les personnes motivées novices ou expérimentées.
Est-ce une lutte, une danse, un moyen de se défendre, un art, un sport, une thérapie corporelle, une culture, un folklore ? C’est tout cela à la fois, et bien plus encore !
Il est possible de commencer la Capoeira à n’importe quel moment de l’année et cela même si vous n’en avez jamais pratiqué.
Le Cheerleading est une discipline qui nous vient des Etats-Unis et qui se divise en deux grandes catégories : le Pomdance et le Cheerleading.
Le Pomdance est un cours de danse très énergique avec des pompons. Nous performons en équipe mais c’est également une évolution individuelle.
Le Cheerleading, quant à lui, est un sport d’équipe ! Des portés, des sauts, des pyramides, de la gymnastique (lorsque le niveau le permet), un peu de danse, beaucoup de confiance en soi et un esprit d’équipe sont la clé de ce sport complet.
Au-delà des préjugés, ce sport est pratiqué par autant de garçons que de filles, leur force physique et leur mental sont un réel atout dans l’équipe.
Les cours de Pomdance et de Cheerleading sont séparés, vous pouvez donc ne participer qu’à un des 2 cours ou aux 2.
Ouvert à toutes et tous, c’est un sport mixte.
Pas de prérequis sportif si ce n’est votre motivation !
N.B.: accessible à partir de 16 ans.
Vous êtes jeune ou moins jeune, homme ou dame, vous souhaitez retrouver la forme dans une ambiance conviviale et sympathique, alors rejoignez-nous !
La première heure de cours se déroule en salle et varie chaque semaine.
Travail de la condition physique et de l'endurance en début de séance
Sollicitation de tous les groupes musculaires (abdos, fessiers, dos, cuisses, bras ...)
Etirements en fin de séance
Lorsque la météo le permet, le cours peut être organisé à l'extérieur (piste d'athlétisme ou plaine)
La seconde partie du cours est réservée au volley-ball (cours adapté aux personnes de plus de 30 ans).
Activités diverses à l'extérieur pour ceux qui le souhaitent (marche, bowling, souper, karting, activités culturelles, week-end vélo, week-end ski alpin, ...)
Amateurs de grands espaces et de nature, ce sport va vous permettre de vous adonner à une activité physique adaptée au niveau de chacun et de découvrir des coins où vous n’auriez jamais pensé vous aventurer.
La course d’orientation est un sport qui combine le physique et le mental : relier un point de départ à l’arrivée en passant par une série de points de contrôle uniquement à l’aide d’une carte et d’une boussole, tel est le principe.
Notre section a pour but de vous faire découvrir les plaisirs de ce sport et progresser sur les deux plans : s’initier et perfectionner sa technique d’orientation, améliorer et entretenir sa condition physique.
Vous aimez la forêt ? Vous appréciez l'effort physique ? Vous voulez découvrir un sport en plein essor ?
Venez nous rejoindre !
La danse orientale est un art, une discipline sportive qui apporte souplesse, maintien, dynamisme et grâce. Pratiquée depuis des centaines d'années en Orient, elle se prête parfaitement aux formes féminines.
Nous vous proposons de découvrir cette danse, ses nombreuses combinaisons chorégraphiques, ses musiques, dans une ambiance chaleureuse où toutes sont les bienvenues...
Si tu veux apprendre les danses de discothèque et de salon, ou te perfectionner, alors viens nous rejoindre.
Danser fait partie du savoir-vivre; même la danse la plus libre ne pourra paraître totalement décontractée et improvisée que si les règles de rythme et de tenue sont parfaitement assimilées. Nous vous proposons la plupart des danses à savoir le Rock, Salsa, Slow, Cha-cha-cha, Valse, Tango et actualités adaptées à la demande.
Les danses de société t'apporteront de la prestance.
Les cours enfants sont proposés aux enfants de moins de 12 ans.
Pour s'inscrire, il faut former un couple mixte; le programme des cours sera adapté en fonction de la demande.
Clubhouse Moonlight à 4120 Neupré
Danser fait partie du savoir-vivre ; même la danse la plus libre ne pourra paraître totalement décontractée et improvisée que si les règles de rythme, de pas et de tenue sont parfaitement assimilées.
Si vous voulez apprendre les danses de discothèque et de salon, ou vous perfectionner et briller dans toutes les soirées, alors venez nous rejoindre ! Nous vous proposons : un programme toutes danses : Rock, Salsa, Cha-cha-cha, Valse, Tango, actualités, … (cours débutant ou perfectionnement, soirées ou programmes personnalisés).
Clubhouse Moonlight à 4120 Neupré
Hall omnisports de Rotheux - Salle J. Smal, rue Biens Lefèvre 11 à 4120 Neupré
Visage au vent, sens en éveil, couché sur le ventre bras tendus, libre! Planer, se confondre avec son aile, exploiter les courants ascendants, se griser des paysages survolés, être un homme-oiseau, en toute sécurité.
Nos activités varient en fonction de l'année afin de vous permettre d'évoluer dans tous les domaines de la discipline.
Durant les congés académiques ou les week end, des stages (France, Italie, Espagne, Allemagne, ...) et/ou sorties en rocher (Esneux, Awirs, Namur, ...) peuvent être organisés en fonction de la demande et de l'implication des membres.
Nous demandons un âge minimum de 16 ans pour s'inscrire.
SALLE AREA
SALLE TOP ROCK
Nous vous proposons :
- des entraînements réguliers et complets : échauffement, travail technique, cours, assauts
- de l'intiation pour les débutants et du perfectionnement pour les expérimentés
- des matchs et tournois amicaux au sein de la section
- une compétition loisir par équipe co-organisée par la section Escrime RCAE et le C.E. Embourg les 18.02.23 et 19.02.23.
- la possibilité d'acquérir une licence au C.E. Embourg pour participer à des compétitions
COMPLEXE SPORTIF D'EMBOURG
Nous vous proposons en moyenne, 3 dimanches par mois, des randonnées d'une journée complète, d’un peu plus de 20 km, dans des endroits variés : en Ardennes, dans le pays de Herve, en Condroz, dans l'Eiffel,...
Plusieurs fois par an, des week-ends ou séjours dans des régions plus lointaines comme la vallée de la Semois, le Grand-Duché de Luxembourg, le nord de la France, la Bretagne, l'Alsace, la Moselle allemande, les Alpes,…
Pour le programme et toutes les questions que vous pourriez vous poser au sujet de notre groupe et de ses activités, n'hésitez pas à contacter notre délégué qui se fera un plaisir de vous répondre.
Débutant, confirmé, fille ou garçon, viens nous rejoindre à la section handball !
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