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La voie de l'art martial vietnamien.
Alliant force et souplesse, cet art martial permet une maîtrise approfondie du corps par l'apprentissage des techniques de pied-poing, coude-genou, de self défense, de lutte au corps à corps, du maniement des armes traditionnelles (couteau, sabre, hallebarde, ...) et des acrobaties.
La section est reconnue par l'Association Belge Francophone de Vovinam (AVVBF) et envoie régulièrement, avec succès, ses membres dans les championnats nationaux et internationaux.
CENTRES SPORTIFS SAINT-BENOIT/SAINT-SERVAIS
Attention, le waterpolo est un sport qui peut paraitre difficile.
Mais si tu viens régulièrement aux entraînements et si tu as de la détermination à revendre, viens tenter ta chance !
ATHÉNÉE ROYALE DE FRAGNÉE, QUAI DE ROME À LIÈGE (ENTREE PAR LA BARRIÈRE VERTE, SALLE 2ÈME
ETAGE) *
SALLE DU CRU (CLUBHOUSE, À CÔTÉ DU SECRÉTARIAT)
L'Union Liégeoise de Kicker - ULK - est la nouvelle fédération de football de table en région liégeoise.Créée à l'initiative d'un des plus grand club de kicker en Belgique, elle se veut ouverte à toutes et tous, jeunes et moins jeunes.Elle organise un championnat annuel de septembre à mai ainsi que différents tournois et événements occasionnels.Les matchs se déroulent les vendredi et samedi soirs dans divers locaux régionaux.Intéressé ? Envie d'en savoir plus ?Prenez contact !Que vous soyez amateur, débutant, joueur régulier ou non, responsable d'établissement ou autre, on se fera un plaisir de vous renseigner.En tant que fédération, nous ne possédons pas (encore) de local sur Liège que nous gérons pour pouvoir pratiquer. Cela fait partie de nos objectifs.Nous tenons à jour un répertoire des adresses liégeoises et environnantes qui possèdent un kicker sur notre site web.Aussi, nous gérons le PDTG Kicker Club de Waremme qui est un grand club où pratiquer mais sa gestion, prise en charge par la même ASBL, se veut indépendante de la fédération liégeoise ULK
Cécille Laruelle
Karim BELHARCH
La marche nordique est un sport d'endurance qui associe le travail des bras et des jambes grâce à l'utilisation des bâtons. Issue du ski de fond, la technique permet le travail de 80% de la musculature, tout en soulageant de 20 à 40% la charge sur les jambes.
Idéale pour une respiration optimale et une forte dépense énergétique (400 Kcal/h contre 280 Kcal/h pour la marche rythmée), elle assouplit les articulations sans les fatiguer et fortifie le squelette.
La marche nordique s'adresse à toutes les catégories d'âge. Les plus sportifs y verront un moyen simple, attrayant et efficace de s'entraîner.
Ce sport est relativement simple mais il est nécessaire d'apprendre les règles de base pour pratiquer de façon optimale et sans risque de blessure.
Le choix des bâtons, spécifiquement adapté à chacun, se fera de préférence sur les conseils d'un moniteur lors de l'initiation.
La marche nordique se pratique en toute saison et dans la nature. Seul ou en groupe, le sportif, ou le moins sportif, éprouveront du plaisir "à bruler les calories" tout en découvrant nos magnifiques coins de Wallonie et d'ailleurs.
Francis BAEB
A partir de A
Olivier GODFROID
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